Graviditet
Använda gravidbälte – när, hur och hur länge
Själva bältet är den enkla delen. Det som tar lite att få till är när du börjar, hur du sätter det så att det känns rätt, och hur länge du bär det åt gången. Det här är allmän praktisk vägledning. Har du foglossning, bäckensmärta eller andra besvär är det din barnmorska eller fysioterapeut som bedömer
Välja rätt gravidbälte – så hittar du rätt typ
Det viktigaste valet är inte vilket märke du köper, utan vilken typ av bälte du behöver. Det avgörs av vad du vill avlasta: en tung mage, en värkande rygg, smärta i bäckenet eller magen tiden efter förlossningen. Börja där, så blir resten enkelt. Din situation avgör typen Din situation Välj i första hand Magen har