Kort svar: Följ startdagen i bruksanvisningen till ditt test, den skiljer sig mellan märken. Saknas den är tumregeln att räkna cykeldag 1 som första blödningsdagen och dra 17 dagar från din kortaste cykel de senaste månaderna. Vid en 28-dagarscykel blir det dag 11. Testa sedan dagligen tills testet blir positivt.
Så räknar du ut startdagen
LH-toppen kommer ett till två dygn innan ägget lossnar, och ägglossningen sker normalt ungefär i mitten av cykeln.
Anger förpackningen en startdag är det den som gäller. Saknas den är den vanligaste tumregeln att dra 17 från längden på din kortaste cykel de senaste sex månaderna. Har du 28 dagar börjar du dag 11, har du 26 dagar börjar du dag 9. Räkna på den kortaste, inte på snittet, annars riskerar du att börja för sent.
Är cykeln oregelbunden blir fönstret bredare. Då börjar du tidigare och räknar med att testa i tio dagar eller mer, vilket också betyder att det går åt fler tester.
När på dygnet du ska testa
Följ bruksanvisningen även här. Rekommendationen skiljer sig mellan tester: för vissa LH-stickor anges senare på dagen, medan andra produkter har egna anvisningar om vilken urin som ska användas.
Två saker gör större skillnad än exakt klockslag. Testa vid ungefär samma tid varje dag, så att streckens mörkhet går att jämföra mellan dagar. Och undvik att dricka mycket precis före, eftersom utspädd urin kan ge ett svagare streck än det borde.
Hur länge du ska fortsätta
Fortsätt tills testet blir tydligt positivt, alltså tills testlinjen är minst lika mörk som kontrollinjen. Sluta inte vid det första svaga strecket. Ett svagt streck är fortfarande ett negativt resultat och säger inte när toppen kommer. Fortsätt testa enligt instruktionen för ditt test.
Blir testet aldrig positivt under en hel cykel kan fönstret ha räknats fel, eller så inföll toppen mellan två tester. Händer det under flera cykler är det en fråga för barnmorska eller läkare, inte något ett test kan svara på.
Hur du läser av strecken och vad ett positivt test betyder går vi igenom i guiden om att tolka ägglossningstest.
